ARRÊT DU TABAC avec hypnose
L’arrêt du tabac sous hypnose intervient sous 2 à 3 séances, distantes d’une semaine chacune.
Contrairement à une croyance répandue, ce n’est pas la volonté le moteur du changement, sauf pour une minorité d’entre nous.
Pour le fumeur, les leviers du changement sommeillent dans son inconscient.
Réactivées par le thérapeute, ses ressources inconscientes vont lui permettre d’arrêter définitivement.
Un suivi de 12 semaines est assuré pendant lesquelles la personne en demande peut:
- obtenir des séances de soutien
- recevoir des conseils par téléphone
Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ?
- Méthode naturelle et sans substitut : pas de patch, pas de médicament.
- Réduction du stress et des compulsions : l’hypnose agit sur les automatismes liés à la cigarette.
- Taux de réussite élevé : de nombreux fumeurs parviennent à arrêter en quelques séances.
Les bénéfices après l’arrêt du tabac
- Amélioration de la respiration et du goût.
- Réduction des risques cardiovasculaires et pulmonaires.
- Gain d’énergie et meilleure qualité de vie.
EN FINIR AVEC LE CANNABIS sous hypnose
Le process est identique que pour l’arrêt du tabac.
Pour autant, il ne faut pas perdre de vue que le cannabis trouble le comportement du fumeur ce qui peut rendre difficile la décision de sevrage.
Un accompagnement intense et rapproché est souvent indispensable.
Hypnose et sevrage du cannabis : une approche efficace
- Libération des automatismes : l’hypnose aide à déprogrammer les habitudes liées au cannabis.
- Gestion des émotions et du stress : souvent à l’origine de la consommation.
- Accompagnement personnalisé : séances adaptées à votre rythme et à vos besoins.
