Hypnose et Développement Personnel

Renforcer la confiance en soi
Redorer l’estime de soi
Prise de parole, parler en public
Vaincre la timidité, le trac
Réussir un concours, réussir un examen

Burn out, stress, harcèlement au travail, difficultés relationnelles avec ses collègues, sa hiérarchie, difficultés relationnelles avec ses proches, divorce, séparation, conflits de famille.

Se détacher du regard des autres
Pardonner
Gestion des émotions
Vies antérieures
Vivre le moment présent
Apaiser l’enfant intérieur

 

Hypnose et Préparation Mentale pour les Sportifs

Que cela soit pour la préparation d’une compétition, l’amélioration des performances, un problème de manque de confiance en soi, l’hypnose permet au corps de se préparer et accompagne le ou la sportive dans l’optimisation de ses potentiels de confiance en soi, de progression et de concentration.

 

Pourquoi l’hypnose est efficace pour ces problématiques ?

  • Action sur l’inconscient : libération des blocages émotionnels et des croyances limitantes.
  • Renforcement mental : pour la prise de parole, la réussite d’examens ou la performance sportive.
  • Gestion du stress et des émotions : apaiser le trac, le burn-out, les conflits relationnels.

 

Les bénéfices concrets

  • Amélioration de la confiance et de l’estime de soi.
  • Réduction du stress et des tensions.
  • Optimisation des performances sportives et concentration.

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